Personal Training und Gesundheitscoaching in Karlsruhe

Mein Angebot verbindet neuste sportwissenschaftliche Erkenntnisse mit asiatischen Bewegungskünsten, wie Yoga, Qigong und Meditation.

Die individuelle Betreuung durch einen Personal Trainer bedeutet: effektives Training bei dem Ihre Bedürfnisse an erster Stelle stehen und Sie optimal motiviert werden. Die Termine können Sie zeitlich und räumlich flexibel wählen, auch am Wochenende.

Mögliche Trainingsziele

Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit sowie Stressabbau

Steigerung der Vitalität durch gezielten Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Haltungsschulung
Training zur Rehabilitation nach Verletzung

Auf Grundlage einer ausführlichen Beratung erstelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm.

Sasa Krauter
Tel.: +49 1511 5748121
 
Sasa Krauter, Dipl. Sportpädagogin, Taijiquan- und Qigong-Lehrerin WCTAG, zertifiziert vom DDQT, Sporttherapeutin (DVGS), www.sasakrauter.de